החשיבות של אמון במעיים שלך (וטיפים לעשות זאת נכון) תמונת פוסט

החשיבות שבאמון על המעיים שלך (וטיפים לעשות זאת נכון)


לפני ירחים רבים נפלתי קשה מאוד לגבר שטעה מאוד עבורי. התאהבתי בו מיד והסימפוניה של פעמוני האזהרה הוטבעה בגלל שטף רגשות שמעולם לא הרגשתי.



עמוק בפנים ידעתי שמשהו לא פעיל. ידעתי שאני לא יכול לסמוך עליו וידעתי שהקשר יסתיים באסון. לא רציתי להודות בכך, ושתלתי את רגלי בחוזקה בהכחשה. מעולם לא הרגשתי ככה כלפי מישהו לפני כן והסיכוי שהוא לא יהיה באותו דף היה כדור מכאיב מכדי לבלוע ... אז לא.

עם הזמן, האינסטינקטים שלי העניקו לי 'גדול אמרתי לך'. כל מה שחשדתי התברר כנכון והפרידה הכואבת ביותר כנראה בתולדות העולם (או לפחות, בתולדות חיי) באה בעקבותיו.



במבט לאחור, זה מתסכל לחשוב כמה זמן, אנרגיה וכאב הייתי חוסך מעצמי אילו הייתי מקשיב לאינסטינקטים שלי. וזה לא רק אני.


קח את החידון: האם הוא אוהב אותך?

לחץ כאן כדי לקחת את חידון המהיר (והמדויק המדהים) שלנו 'האם הוא אוהב אותך' עכשיו ולגלות אחת ולתמיד אם הוא אוהב אותך ...

באיזו תדירות הוא מתקשר ומסמס? (שאלה 1 מתוך 15)
  1. די כל יום.
  2. פעמיים-שלוש בשבוע.
  3. פעם בשבוע, אם אפילו ...
  4. הוא עדיין לא התקשר אלי או שלח לי הודעה.

לְהַמשִׁיך

אריק ואני הבחינו כי הבנות ששואלות אותנו שאלות סופר ארוכות רוח - מרפדות מה יכולות להיות שאלות פשוטות של משפט אחד עם מיליון דוגמאות והצדקות - הן הסיכויים הפחות נמוכים לקחת את העצות שאנו מציעים ובמקום זאת להתמודד עם זמן ארוך באותה מידה ההפרכה המתפתלת לכל מה שיש לנו לומר (כלומר, אם מה שאנחנו אומרים הוא לא מה שהם רוצים לשמוע, וזה כנראה לא יהיה מכיוון שמה שהם רוצים לשמוע היא: 'העובדה שהוא אף פעם לא מסר לך בחזרה או לא יקרא לך חברה שלו לא אומרת כלום, הבחור הזה כן בְּבִירוּר מאוהב בך וכדאי לצפות לטבעת יהלום על האצבע שלך בכל יום עכשיו!).



הסיבה שאנו יודעים שהנערות האלה לא יקשיבו היא כי כל מה שהן שומעות הוא קשקוש הצדקות במקום הכוונת הקול של המעיים שלהן. הם אומרים שעצות זה מה שאתה מבקש כשאתה כבר יודע את התשובה אבל מאחל לך שלא והם כל כך צודקים!



המעיים שלך הם כלי רב עוצמה בחיים ובמיוחד בזוגיות. וכנשים, יש לנו את העליונה וקיבלנו את מתנת 'האינטואיציה של הנשים'. זה משהו שכולנו מחזיקים וניתן לכוון אותו לעבוד בצורה אופטימלית. הדרך ליצור איתו קשר היא להקשיב למה שהוא אומר לך. תחשוב כמה פגיעה היית מציל את עצמך אם היית מקשיב לאותו קול עדין שאומר: 'מגיע לך יותר מזה, אתה לא צריך את הבחור הזה.'

קול האגו שלך חזק ומשתלט. זה אומר לך, “כמובן שהוא אוהב אותך! הוא אמר לך שאת הנשים הכי מדהימות שפגש אי פעם, אז אני מתכוון, DUH! הוא אוהב אותך.' האגו שלך צועק על הרעש ומשכנע אותך שהתוצאה שאתה רוצה היא מציאות מכיוון שיש הרבה על כף המאזניים אם זה לא יהיה המקרה. נשים בדרך כלל מאפשרות לאגו שלה להסתבך כל כך במערכות היחסים שלהן, שכאשר היחסים קורסים, האגו שלהם מתרסק איתו וחופרת את עצמך מההריסות האלה היא סיוט מוחלט.



במערכת יחסים טובה, חזקה ובריאה, אתה מרגיש אהוב ובטוח. אתה לא מטיל ספק אם הגבר שלך משתמש בך ואם הדברים שהוא אומר אמיתיים. אתה פשוט מרגיש בנוח. להרגיש כל הזמן בקצה, לחכות בדחייה שהנעל השנייה תרד, זה בדרך כלל סימן שמשהו לא בסדר והאינסטינקטים שלך מנסים לפתוח את העיניים למציאות שאתה לא רוצה לראות.

חבר'ה אוהבים הלבשה תחתונה

יותר: כיצד לנהל מערכת יחסים בריאה

למוח הלא מודע שלנו יש ארסנל שלם של מידע שלמודע שלנו אין גישה קלה אליו. הוא אגר כמעט כל מה שקרה לנו אי פעם ומקבל החלטות בהתאם. האם אי פעם פגשת מישהו וחיבבת אותו מיד למרות שבקושי הכרת אותו? או אולי אתה פוגש מישהו שנראה נחמד לחלוטין, אבל אתה פשוט לא יכול לסבול אותם. זה הלא מודע בעבודה. האנשים שאליהם אנו נמשכים פעמים רבות מזכירים לנו אנשים שקיימנו איתם מפגשים חיוביים בעבר. כך גם עם האנשים שאנחנו לא אוהבים מחוץ למחבט.



אתה יכול לאסוף דברים באופן לא מודע בלי שתבין אפילו וזה יגרום לך להיות תחושה שאתה לא ממש יכול לאתר או להסביר.

העניין הוא שלרוב אתה כבר יודע את התשובה. הבעיה היא שאתה רוצה שזו הייתה תשובה אחרת ובמקום לקבל אותה, אתה מבטל את מה שאתה יודע ברציונליזציות.

למחשבות ולתחושות שלנו הכוח להנחות אותנו ולהגן עלינו, אך עלינו להקשיב להם.

למעשה, על פי סיפור שפורסם לאחרונה ב- New Scientist, 'מתברר שמכיוון שרגשותינו עולים ממוחנו הלא מודע, ממחשב העל הפנימי שלנו, הם נוטים לשקף יותר מידע מאשר המוח הרציונלי שלנו.' משמעות הדבר היא שיצר המעיים שלנו יכול להציל אותנו מרוב צער.



להלן מספר טיפים שיעזרו לך להכיר טוב יותר את המעיים שלך:

1. שאל את עצמך שאלה והקשב לתשובה המיידית. לדוגמא, אם אתה מתלבט אם לזרוק את החבר שלך או לא, שאל את עצמך: 'האם עלי להיפרד ממנו?' ותקשיב למה שקופץ לך לראש. התשובה האמיתית תגיע לרוב קודם, ואז התירוצים וההצדקות יצטברו למעלה.



2. קבל את ההחלטה ואז הקשב לגופך. אניאם זו החלטה רעה תרגיש סלידה ממנה, בדרך כלל בבור הבטן.

3. בדוק עם חבר. אנילא יכול לעזור להשיג נקודת מבט של גורם חיצוני, לפעמים אנחנו יכולים לטעות בחשיבה משאלת לב לאינסטינקטים של המעיים שלנו. שוחח עם חבר שאתה סומך עליו עבור מנת אובייקטיביות.

4. תרגלו תשומת לב.רוב האנשים חיים את חייהם קופצים מדבר אחד לעבודה הבאה, סידורים, שעה מאושרת. אין כל כך הרבה זמן להקשיב למחשבות שלנו. נסה להישאר מודע ומודע לאורך כל היום, בדוק כדי לראות מה אתה חושב ומרגיש. זה גם עוזר להפריש זמן השתקפות. אתה יכול לנצל את הזמן הזה למדיטציה, לעשות יוגה, לעשות יומן, לטייל בפארק - כל מה שייתן לך את המרחב לבדוק עם עצמך.

-

אני מקווה שמאמר זה עזר לך ללמוד כיצד להקשיב למעי ולמה זה כל כך חשוב. ישנם שני מיומנויות יחסים חשובות נוספות שעליך להיות מודע אליהם. הראשון הוא שבשלב מסוים במערכת היחסים שלך, הגבר שלך יתחיל להתרחק. יתכן שתבחין בו שהוא מתרחק ופחות מאורס. נראה שהוא מאבד עניין בך ואתה דואג שבקרוב הוא פשוט יעזוב. האם אתה יודע מה לעשות כדי להחזיר את הדברים למסלולם? אם לא, קרא את זה הבא: אם הוא מתרחק, עשה זאת ...

הסוגיה הבאה מתעוררת באותה נקודה בלתי נמנעת כאשר הגבר שואל את עצמו: האם אני רוצה להתחייב לאישה זו לטווח הארוך? התשובה תקבע הכל. האם אתה יודע מה גורם לגבר לראות באישה חומר / אישה? האם אתה יודע מה מעורר גבר להתחייב? אם לא, עליך לקרוא גם את זה: הדברים מספר 1 שגברים חפצים באישה

יש לך עוד טכניקות לסמוך על המעיים שלך? או תקופה שבה יצר המעיים שלך היה לגמרי במקום? טספר לנו על זה בתגובות!


קח את החידון: האם הוא אוהב אותך?

לחץ כאן כדי לקחת את חידון המהיר (והמדויק המדהים) שלנו 'האם הוא אוהב אותך' עכשיו ולגלות אחת ולתמיד אם הוא אוהב אותך ...

באיזו תדירות הוא מתקשר ומסמס? (שאלה 1 מתוך 15)
  1. די כל יום.
  2. פעמיים-שלוש בשבוע.
  3. פעם בשבוע, אם אפילו ...
  4. הוא עדיין לא התקשר אלי או שלח לי הודעה.

לְהַמשִׁיך

כתבה טינה דקסטון

אני טינה דקסטון, המייסדת המשותפת, ועורכת שותף של A New Mode. אני אוהב לכתוב מאמרים בעלי יכולת תובנה, המסייעים לאנשים להבין את הדינמיקה של היחסים וכיצד להשיג את האהבה שהם רוצים. יש לי תואר בפסיכולוגיה וביליתי את עשר השנים האחרונות בראיון לאינספור גברים ולקרוא וללמוד ככל יכולתי כדי להבין טוב יותר את הפסיכולוגיה האנושית ואיך גברים פועלים. אם אתה רוצה ליצור איתי קשר, הכה אותי בפייסבוק או באינסטגרם.