שחרר את בחור החלומות שלך ... כדי שתוכל למצוא אהבה עם תמונת ההודעה של הבחור הנכון

שחרר את בחור החלומות שלך ... כדי שתוכל למצוא אהבה עם הבחור הנכון


לחלום זה טוב.



באמריקה, 'חלום גדול' הוא לעתים קרובות המנטרה של הצלחה. לא נדיר לשמוע שחקנים, יזמים, פוליטיקאים, מוזיקאים וספורטאים מייחסים את הישגיהם למחויבות בלתי הולמת לעולם לא לנטוש את חלומותיהם, ולא משנה כמה הדרך הקודמת עשויה להופיע. כלשונו של ג'ים קארי, 'עדיף להסתכן ברעב למוות מאשר בכניעה. אם אתה מוותר על החלומות שלך, מה נשאר? '

זה אכן מעורר השראה לשמוע סיפורי התמדה: סיפורים על אנשים שאחזו באופטימיות והתקווה שאיכשהו, מתישהו, החיים שהם חיו יתאימו לחיים שהם רק יכלו לדמיין. שההמתנה תסתיים, וקו הסיום יהפוך את כל המסע - כל הכאב, האכזבה, הדחייה - לבסוף לשווה את זה.



אבל האם לחלום גדול עובד טוב לחיי האהבה שלך?


מהאבולוציה של נערות צעירות שמאוהבות על ידי נסיכות וסופים מאושרים לנשים בוגרות במסע האינסופי אחר מר ימין, חולמת בגדול בציפייה למצוא את הנסיך המקסים - הידוע גם בשם גיא החלומות - הוא מאמת שלעתים קרובות מאומת ומעודד על ידי עמיתים. , מגזינים ושפע של סרטים המשתרעים על פני עשרות שנים. אולי אתה לא זוכר מתי פיתחת לראשונה איש חלומות אישי, אבל את המסירות שלך כלפיו ובאיזה מחיר חשוב לקחת בחשבון כשאתה בוחן את תקוות הזוגיות שלך להיום.

חלום גיא נוטה להיות ארוך, ארוך רשימת איכויות, שחלקן אף עשויות לסתור זו את זו, אך המרדף אחריו הוא אחד שלא יוותר עליו לעולם, כי 'אתה אף פעם לא יודע'. באופן אירוני, ככל שהשנים חולפות והבהבות התקווה הולכות ומתמעטות, לפעמים ההשקעה שלך בהמתנה לחלום גיא רק הולכת ומתעצמת כי אחרי הכל חיכית כל כך הרבה זמן ואתה 'חייב את זה לעצמך.' בין אם אתה מבין את זה ובין אם לא, ייתכן שאתה מחפש סימני קיומו בגברים האמיתיים שאתה נתקל בהם ומרגיש מאוכזב כאשר גברים אלה נופלים-מאוד קצר - מ- Dream Guy.



יש קו דק בין המתנה לזוגיות בריאה לבין המתנה לגורם החלומות שיסחוף אותך מעל רגליך, ונשים רבות מקוות שהבחור שלהן יעמוד בשני הקריטריונים הללו. מעניין שלעיתים קרובות אני שומע נשים מדברות על כך שהגברים שעליהם שותפו בסופו של דבר לא היו אלה שסחפו אותם מהרגליים; לא היה להם סוג של מערכת יחסים שבה האישיות שלך מרגישה שנחטפת ואתה לא יכול לאכול או לישון. להיפך, מערכת היחסים הנכונה יכולה להרגיש אנטי-קלימקטיקה בצורה יוצאת דופן, עם תחושה רגועה ושייטת בניגוד לחוויה מירוץ, חסרת שליטה, מחוץ לגוף, רוויית התרגשות וחוסר נוחות. במילים אחרות, גם אם הם אכן פגשו את Dream Guy, הוא לא היה Guy Right, וכאשר הם אכן פגשו את Right Guy, הוא היה רחוק מ- Guy Dream שהם דמיינו בעצמם.



יותר: מה שאף אחד לא אומר לך על יחסים טובים

נשים רבות אינן מודעות באופן מודע לאופן בו דרי גיא מפריע ליכולתן לפתח קשר מספק עם גיא ימני. האופן שבו הוא משחק יכול להיות עדין וקל לפספס אותו, ולעתים קרובות מתבטא בהסברים הרגילים ל'לא לראות את זה, 'אז לא מהסוג שלי' ו'אני צריך להרגיש יותר מזה. '



זה לא אומר שאתה לא יכול לקבל תחושה ששותף פוטנציאלי הוא לא המהירות שלך; במקום זאת, השאלה היא מה עוד יכול להניע אותך בסתר, והאם אתה מוכן לחקור היכן שהפנטזיה שלך עשויה לעכב אותך ממציאות בריאה.

Dream Guy הוא לעתים קרובות אוסף של כל מה שאתה רוצה בבן זוג. להבין את ההבדל בין מה שאתה רוצהבשותף ומה אתהצוֹרֶךאצל בן זוג יכול להיות חוויה טרנספורמטיבית מבחינת השגת בהירות טובה יותר לגבי סוג היחסים שעליכם לנהל. אתה יכול להתחיל לעשות רשימה של הדברים שאתה רוצה בבן זוג ורשימה של הדברים שאתה צריך בבן הזוג. אתה יכול גם להכין רשימה של מה שאתה מאמין שאתה מציע במערכת יחסים; להיות כנים לא רק למה שאתה מצפה, אלא גם לגבי מה שאתה יכול לתת יכול להיות מכריע בשיפור ההצלחה שלך בזוגיות. ואז ערוך מלאי של היסטוריית היחסים שלך; כלול את מערכות היחסים הרציניות שלך, הקז'ואליות שלך, אלה שחשבת שהן מערכות יחסים עד שקיבלת את התזכורת אחרת, וכו '. אתה יכול גם לכלול את האנשים שהתעניינת בהם באמת - זה תמיד מרתק לראות דפוסים גם במעוך.

ברגע שיש לך את המידע שלך לפניך, הקדש זמן לבדיקת הדפוסים, המחזורים, הפער בין מה שחיפשת לבין הגברים שהשקעת בהם. תסתכל במיוחד על הרצונות שלך לעומת הצרכים שלך. כשמדובר בשותף. לפעמים התכונות שהופכות מישהו לדייט מסקרן עשויות שלא לתרגם לתכונות שמביאות לזוגיות מושכת לטווח ארוך. בטח, מר ספונטני שעבר לשנים עשר מדינות שונות בחמש השנים האחרונות - להנאתם, לא לעסקים - היה אולי תאריך סופר מעניין, אך ככל שהדברים התקדמו, כיצד הוא הגיב לרעיון להתמקם בשגרה? (רוצה: התרגשות / ספונטניות. צוֹרֶך: יציבות, חיזוי.) או הבחור שהיה מדהים והתענג על תשומת הלב שקיבל; בטוח, הוא היה חלומי בהתחלה, אבל איך זה תורגם לוויכוחים מאוחרים יותר על החומפניות החשדנית שלו עם עמיתים לעבודה? (רוצה: נראה טוב במיוחד.צוֹרֶך: גבולות בריאים, כבוד לרגשותיו של בן הזוג.)

העיסוק בסוג זה של השתקפות אולי לא ירגיש נהדר במהלך התהליך, אך התגמול בקצה השני הוא מודעות עצמית מוגברת ומעבר לדרך חדשה ומבוססת יותר על מציאות להמחיש את מה שאתה צריך אצל בן / בת זוג. לפעמים לעבור על חשבון נפש מסוג זה יכול להועיל בסיוע מטפל, שכן מטפל מוכשר יכול לעזור לך לא רק לזהות את הדפוסים שלך, אלא לתמוך בך בפיתוח דרכים חדשות להתייחס לעצמך ולאחרים, שיכולות להרגיש מוזרות לאחר שנים של פעילות עם הגדרות ברירת מחדל שונות.



קפטן אמריקה: חייל החורף הפוטלוקר

לשחרר את Dream Guy ואת האחיזה שיש לו בך יכולה להיות חוויה משחררת, ויכולה לאפשר לך להכיר אנשים כבני אדם רגילים ולא מושלמים עם כוחות וחולשות בדיוק כמוך. הפיכת עדיפות לרצונות שלך היא פחות לוותר על עצמך או על החלום שלך למצוא אהבה; נהפוך הוא, זה לאהוב ולקבל את עצמך עבור מי שאתה, לכבד את מה שאתה צריך במערכת יחסים, ולטפח פתיחות שיכולה לאפשר קשר בריא, אמיתי וקיים.

רחל הרקמן, LCSW היא פסיכותרפיסטית פרטית / זוגית, סופרת ומרצה המתמחה בנושאי זוגיות, תפקוד מיני ובריאות נשים. היא ממוקמת בניו יורק ומשרתת במרכז הרפואי למיניות נשית.

נכתב על ידי רייצ'ל הרקמן, LCSW

רייצ'ל הרקמן, LCSW היא פסיכותרפיסטית פרטית / זוגית, סופרת ומרצה המתמחה בנושאי מערכות יחסים, תפקוד מיני ובריאות נשים. היא ממוקמת בניו יורק ומשרתת במרכז הרפואי למיניות נשית.