כיצד פייסבוק ו- MySpace מאפשרות לשכוח תמונה של פוסט לשעבר

איך פייסבוק ו- MySpace מאפשרים לשכוח אקס


אני אהיה קצת אישי כאן כי אני חושב שמה שיש לי לומר יהדהד ביותר מכמה מכם. לפני כמה שנים הייתי עם בחור שחשבתי שהוא אהבת חיי. הייתי בקולג 'בקיץ וחשבתי שהדבר למרחקים ארוכים מתייחס אלינו טוב. עם זאת, ככל שלבי הלך והשתכלל, לבו נע בכיוון אחר לחלוטין.



הודות לאתר קטן בשם MySpace, עד מהרה גיליתי שהבחור המושלם שלי בוגד - עובדה שלעולם לא הייתי תופס אחרת. היחסים נגמרו שם ושם אבל הכאב בטוח לא היה. במקום זאת, היא הוחמרה עד כדי ייסורים אכזריים, לא נועזים, עצומים הודות לכמה אתרי רשת קטנים וידידותיים - אני מדבר גם איתך, פייסבוק.

איך זה? ובכן תן לי לשבור את זה. תודה לפייסבוק- ידעתי הכל על היחסים ביניהם.



זה התחיל בתמונות שצולמו במהלך 3 השבועות מאז שגיליתי לראשונה את תמונות חוסר ההחלטה שלו שפורסמו ביום בו פייסבוק הציגה את עדכון החברים האהוב.

בזמן שביליתי את השבועות האלה בניתוח כל פרט במערכת היחסים שלנו, שאלתי מישהו באוזן שירה מה עשיתי, מה יכול להשתבש, איך זה יכול לקרות, הוא היה במיטה עם מישהו אחר. אני יודע את זה מכיוון שראיתי את התמונות שלו פורסמו בקול רם וברור בפייסבוק - בחור ונערה ללא חולצה מונחים על הסדינים שבחרתי עם הנרות שקניתי ברקע - (כשאני כותב את זה אני עדיין מקבל גוש אווז בגלל ככה נזרקתי). וזו הייתה רק ההתחלה. כדי לקצר סיפור ארוך, מייספייס, פייסבוק ואפילו טוויטר סיפרו לי כל פרט מחמיר בסיפור האהבה שלהם - כשאמרו שאני אוהב אותך, כשהם פגשו את ההורים זה של זה, כשעברו לגור ביחד ובעצם איפה שהם היו ומה הם עשו בכל רגע ער.

ברגע שהחל מפולת המזון של החברים ניסיתי בכל כוחי לצמצם את ההפסדים שלי על ידי דה-ידידות שלו וחשבתי שזה יקל על הייסורים. לרוע המזל לשני הצדדים היו פרופילים פתוחים, כך שבכל זאת יכולתי לגלות מה הם מתכוונים כאשר הדחף לגבעול תופס. רציתי לחסום אותו, באמת עשיתי זאת, פשוט לא הצלחתי לזמן את הכוחות.



באותם חודשים ראשונים הייתי בעצם מזוכיסט. לא משנה כמה זה כאב, פשוט לא יכולתי למנוע את עצמי לבדוק את החלק האחרון של הפקת הזוגיות שלהם. בסופו של דבר פגעתי בנקודת שבירה והחלטתי שהתנהגות זו כבר לא בריאה. משם צץ דפוס לא בריא עוד יותר. הייתי מזמן את כל כוחי ומפסיק להודו קר. נשארתי חזק, התחלתי לצאת איתו, היה לי כיף עם חברים ובדיוק באותו זמן שהתחלתי להרגיש שוב שלם הייתי מסיק שאין שום נזק להטיל על שיא מהיר בפרופיל שלו. זה מעולם לא הצליח טוב. במקום זאת, הייתי מגלה אבן דרך חדשה בקשר זוגי או רואה תמונות נוספות מלאות כף יד, או הצהרות אהבה מרושלות זו לזו. שלא במפתיע, העניינים האלה יגרמו לבית הקלפים השברירי שלי להתמוטט חזרה לבלגן מפוזר. הדפוס הזה המשיך די הרבה זמן, אני מדבר כמו שנה. ומסיבות שמתריסות כל היגיון, המשכתי לחזור לעוד, וידעתי היטב שזה רק יקרע פצעים ישנים ויזרוק דלי מלח לתוכם.



באמת רציתי להאשים אותו, ולכמה זמן עשיתי את זה, אבל במציאות, הוא כבר לא היה זה שפגע בי, פגעתי בעצמי בזכות חוסר היכולת שלי פשוט להרפות.

בסופו של דבר, המשכתי הלאה. עם זאת, הכאב שסבלתי והשיעורים שלמדתי לעולם לא ישכחו ולכן הגעתי לכמה טיפים שיעזרו לכולכם ליפול לאותם מלכודות כמוני - מלכודות שלקחו תהליך כואב והפכו אותו בלתי נסבל בעליל.



איך לצפות בפרשה

1. להכיר בכך שבדיקה לא תאיץ את הריפוי.
המוסר של הסיפור הזה הוא ששברון לב לא היה מה שהיה פעם. בימינו יש לנו כל כך הרבה גישה לפרטים האישיים ביותר בחייו של השני וזה נהיה נוהג נפוץ פשוט לאוורר את הכביסה המלוכלכת שלך לכולם כדי לראות או להריח (ואני לא זורק אבנים כי ברור שאני עושה קצת מאותו הדבר!).

בעוד שגברות שהגיעו לבגרות בכל עת לפני אמצע שנות ה -90 נאלצו להתמודד רק עם הרצון להתקשר, לגל של ימינו יש הרבה יותר אמצעים ופיתויים רבים יותר להתנגד. אילו פייסבוק ומייספייס מעולם לא היו מתקיימים, אני בטוח שלבי השבור היה מתקן את עצמו בקצב מהיר הרבה יותר.

אני יודע כמה זה קשה ואם מישהו מכם נאבק בכאב דומה לזה שסבלתי לבי יוצא אליכם בצורה הכי כנה שיש. הצעד הראשון הוא להכיר בכך שבדיקת האקסית שלך לא תקרב אותך לסגירה ובשום אופן לא תעזור לך להמשיך הלאה. ו ...



2. לא תמצאו תשובות
במצב מסוג זה, חשוב גם לזכור שלא תשיג תשובות על ידי בדיקת האקס שלך. במקום זאת, יישארו לך אינסוף יותר שאלות ממה שהתחלת.

אני בהחלט נותן לסקרנות שלי להפיק את המיטב ממני ברוב הדברים, אני פשוט מסוג האנשים ש צרכי לדעת הכל על הכל וגם אז, אני לא מרגיש מרוצה מהידע שצברתי.

על ידי בדיקה מתמדת של האקסית, אני חושב שמה שבאמת עשיתי היה לנסות להבין את הכל, לנסות להבין איפה הכל השתבש אצלנו ולמה זה נראה כל כך נכון אצלה. עם זאת, לא ניתן היה למצוא תשובות מסוג זה בין שפע המידע האישי שמסרו. התשובות הגיעו מאוחר יותר - מגילויים אישיים, כמו גם היישר ממנו (כן, אחרי שנתיים ללא קשר אנחנו שוב ביחסים טובים - הישאר מעודכן לפוסט כיצד להיות חברים עם אקס).

3. תיהנו!
הטוב ביותר שאני יכול לעשות הוא להציע את שני הסנטים שלי ובמקרה זה, אתה פשוט צריך לאמן את עצמך להמשיך הלאה ולא לבדוק את הבחור הקודם שלך. תחיה את חייך, תיהנה, תרקוד עם חבריך, תצלם יותר מדי צילומים ותתחרט על כך למחרת, קנה זוג נעלי רוצח במחיר מופרך, שמיד גורם לך להרגיש מיליון דולר.



עשה זאת ואל תתפתה למפלצת הקטנה המזוכיסטית על כתפך הרוחשת בך בסרדיון פשוט לתפוס שיא בפרופיל שלו כי איזה נזק זה יכול לעשות?

4. העניש את עצמך כשאת מחליקה
עליכם לאמן את עצמכם להכיר בכך שבדיקת האקסית שלכם היא לא טובה ולשם כך אני ממליץ לפתח איזושהי מערכת ענישה. היה לי חבר שצובט אותי, כמו ממש ממש צובט אותי, בכל פעם שהזכרתי את שם האקס. אולי אתה יכול לנסות להעניש את עצמך במשהו שיתגמל בטווח הארוך - כמו שאתה צריך לרוץ קילומטר בכל פעם שאתה סורק את הפרופיל שלו. לא משנה מה זה, ודא שאתה תופף את זה לראש הקטן והיפה שלך שבדיקה עליו אינה התשובה.



5. להפסיק להיות בהכחשה
עשיתי את זה והרבה חברים שלי עושים את זה גם כן. כל השיר והריקוד הזה של 'נו טוב אני עליו, אני פשוט סקרן לראות מה הוא מתכוון'. זכרו - ככל שתבדקו אותו יותר, כך אתם מאפשרים לו לחיות יותר בשכירות הראש שלך. אני לא חושב שזה הוגן במיוחד וגם לא כדאי לך!

הדרך היחידה להתקדם באמת, באופן לגיטימי היא למחוק מחשבות עליו ממוחך. כשהם מופיעים, שלפו אותם החוצה, חלקים ומהירים, ואמרו לעצמכם 'לא, אנחנו לא חושבים על המפסיד הזה היום. יש לי דברים חשובים יותר לחשוב עליהם. '

אני באמת רוצה שמישהו נתן לי את הכלים האלה כשהייתי זקוק להם, אבל זה מה שיש ואני באמת מקווה שהם ישרתו אותך בצורה כלשהי.

טינה דקסטון

כתבה טינה דקסטון

אני טינה דקסטון, המייסדת המשותפת, ועורכת שותף של A New Mode. אני אוהב לכתוב מאמרים בעלי יכולת תובנה, המסייעים לאנשים להבין את הדינמיקה של היחסים וכיצד להשיג את האהבה שהם רוצים. יש לי תואר בפסיכולוגיה וביליתי את עשר השנים האחרונות בראיון לאינספור גברים ולקרוא וללמוד ככל יכולתי כדי להבין טוב יותר את הפסיכולוגיה האנושית ואיך גברים פועלים. אם אתה רוצה ליצור איתי קשר, הכה אותי בפייסבוק או באינסטגרם.