כיצד להתאושש רגשית כאשר האקס שלך עובר לתמונת פוסט מהירה מדי

כיצד להתאושש רגשית כאשר האקס שלך עובר מהר מדי


טינה דקסטון
  • יותר: מדוע חבר'ה עוברים כל כך מהר אחרי פרידה?



    כמו כן, זכור כי חבר'ה באמת טובים בביצוע מידור. הם מסוגלים להכניס דברים מנטלית לקופסאות שונות ולאחסן אותם בלי חפיפה רבה.

    אני יודע שזה יכול לגרום להם להיראות כמו מפלצות חסרות רגש שמעולם לא היה אכפת להם אבל זה לא המקרה. אלא אם כן כמובן, הוא סוציופת קר מאבנים ובמקרה כזה עדיף לך בלעדיו בחייך בכלל!



    עכשיו בואו נדבר על מה לעשות כשהאקס שלך ימשיך ...


    1. תבין שהוא לא אחד בשבילך

    הסיבה שאתה כל כך פוגע כרגע היא ששכנת את עצמך שהוא 'האחד' ועכשיו הוא נעלם ואתה תוהה אם איבדת את הנפש התאומה שלך.

    הנה העניין, אם הוא היה חבר הנפש המוחלט שלך, אחד ויחיד, הוא לא היה עוזב או נופל לזרועותיו של מישהו אחר. ואם במקרה הוא אמור להיות התאמה שלך, אז הוא ימצא את הדרך חזרה אליך בעתיד. לא איבדת את אהבת חייך אז קח רגע ונשום לרווחה.



    כך או כך, הוא לא הנכון בשבילך. הבחור המתאים עבורך רוצה להיות איתך. אם האקס שלך עבר הלאה, זה לא היה אמור להיות כך.



    יותר: כיצד להחזיר את האקס שלך בחמישה שלבים


    2. זה לא בגלל שלא היית מספיק

    אתה באמת צריך להבין ולהפנים את זה אחרת זה יהרוס לך את החיים. אתה לא יכול להשוות את עצמך לבחורה האחרת הזו. החבר לשעבר שלך עבר מסיבה וזה לא בגלל שלא היית 'מספיק טוב'.



    הדרך לרפא אחרי פרידה היא לא לבזבז זמן על הבחנה בין כל ההבדלים שלך או עוקב אחר חשבונות המדיה החברתית של הילדה הזו. כמובן שהיא נראית נהדר בכל הפרופילים שלה! המדיה החברתית היא גלגל השיא של חיינו. זו לא מציאות.

    אני יודע שכולנו יודעים שמה שאנחנו רואים ברשתות החברתיות הוא לא האמת הגולמית של 100% וזה יכול להיות קשה לזכור את זה, אבל זה חיוני שתעשה למען תהליך ריפוי הפרידה. אני בטוח שהפרופילים שלך נראים נהדרים ומושלמים באותה מידה כי זה מה שכולנו מושפעים מפרסום.

    השורה התחתונה היא שהוא לא נמצא עם מישהו 'טוב יותר' ממך או יותר מושלם. אין לה איזושהי איכות קסומה שאתה רק צריך להחזיק כדי להיות מספיק טובה.

    יותר: סימנים שהאקס שלך נמצא בקשר ריבאונד



    לא כולם מתאימים וזה בסדר! אילו תכונות שיש לך שלא עבדו עבור הבחור הזה כנראה יהיו מה שהבחור המתאים לך הכי אוהב.


    3. שקול כיצד זה ישפר אותך

    הזמנים האפלים ביותר מובילים לאור הבהיר ביותר. אני באמת מאמין בזה ואני חושב שזה באמת מתאים למצב הזה כשבוחנים איך להתמודד עם האקס שלך שעוברים הלאה.

    ממש יצרתי קריירה מהתקופות החשוכות ביותר שלי וכתבתי על מערכות יחסים כבר 10 שנים. למדתי בפסיכולוגיה ולכן היה לי רקע כלשהו בהבנת ההתנהגות האנושית, אך רוב מה שאני יודע זה כי חוויתי את כל זה!

    מרומים, התעללות רגשית, מערכות יחסים רעילות, רוח רפאים, דחייה, זריקה מהכלל - כל זה.



    האמת, לזמן מה זה שבר אותי. אבל הרגשתי עמוק בפנים שכאב זה צריך להיות משמעותי והשתמשתי בזה עם מה שלמדתי על עצמי והתחלתי לשתף את הסיפורים שלי כדי לעזור לאנשים.

    אתה יכול לקחת את הכאב הזה שאתה מרגיש עכשיו ולהשתמש בו כדלק לצמיחה האישית שלך. מצד שני, אם אתה נותן לזה להפוך לקשר שלילי של ייסורים בלב שלך ולהוביל אותך בשביל אפל, זה רק הולך לגרור אותך הלאה. שום דבר טוב לא יבוא מזה.



    האם הוא אוהב אותי או שאני רק חידון שיחות שלל

    אז אתה יכול בהחלט לעשות את הבחירה לעבור את זה חזק וטוב יותר מאשר כשהתחלת. השתמש בזמן הזה כדי להכיר את עצמך ברמה עמוקה יותר, להשתפר במערכות יחסים וללכת אל הבא עם ראש מורם ולב פתוח.

    יותר: סימנים שלא ניתן לטעות בהם האקס שלך מתגעגע אליך

    כשאתה מתמקד באהבת עצמך, אתה תמיד מנצח. גלה מה אתה באמת רוצה ממערכת יחסים והשתמש בידע הזה לשלב 4 ...


    4. דמיין את הקשר הבא שלך

    עכשיו זה אולי נשמע קצת שם אבל נשאר איתי. זה משהו שאני ממליץ לכל החברים שלי שחווים פרידות. אני יודע שכרגע זה מרגיש שהקשר שלך עם האקס שלך היה מושלם אבל זה לא יכול היה להיות מאז שהסתיים.

    הסיבה שנפרדת היא שהקשר נשבר. זה לא ענה על כל הצרכים שלך וזה בסופו של דבר לא מתאים לך בטווח הארוך.

    במקום זאת, מה שאני רוצה שתתמקד בו הוא מערכת היחסים הבאה שלך ואיך אתה רואה את עצמך הולך. נסה לדמיין איך זה להיות עם הבחור המתאים עבורך.

    יותר: החזר את האקסית שלך

    דמיין בראשך בחור שיכול להתחייב אליך ולתת לך את מה שאתה רוצה, שבאמת רואה אותך, ומעריך אותך, שבאמת דואג לך. חשוב על זה, דמיין אותו והתלהב באמת מהאפשרויות. זה אמור להיות כיף!

    רק תחשוב כמה כיף להתחיל זוגיות חדשה. זה טרי, זה מרגש, והכל מרגיש מדהים. זו תקופה נפלאה ועכשיו יש לך את זה לצפות. בר מזל!

    צפה ברד קיסר 2016 באינטרנט בחינם

    אל תחשוב על זה במונחים של צורך להתחיל מחדש או 'לאבד' זמן עם האקס שלך. התמקד בכיף ובהתרגשות ובפרפרים האלה בבטן שאתה מרגיש כשאתה מתחבר למישהו.

    ואני מקווה שאם עקבת אחר שלב 3 וניצלת את הזמן הזה כדי לשפר את עצמך, אתה יכול להיכנס למערכת יחסים חדשה כגרסה טובה וחכמה יותר של עצמך כך שהקשר החדש הזה יהיה אפילו טוב יותר מהקודם.

    יותר: דרכים מוכחות להתגבר על פרידה

    ביצוע תרגול הדמיה זה יוציא אותך מהראש ויפסיק לחשוב כל הזמן, 'האקס שלי עבר הלאה. מה אני עושה? איפה הכל השתבש? ”. התרגול הזה יזכיר לך שהחיים נמשכים ויש עוד דברים בשבילך (כלומר הבחור הבא שמתאים לך יותר!).

    אני מקווה שמצאת את זה מועיל ומנחם. שוב, אני כל כך מצטער שאתה עובר את זה ומרגיש שהעולם מסתיים כשהאקס שלך עבר. נסה את 4 הצעדים האלה וראה כמה אתה מרגיש טוב יותר.

    אם נהניתם או שמצאתם את זה מועיל, אנא השאירו תגובה והקפידו לשתף אותה עם אחרים כדי שגם היא תוכל לעזור להם. אתה יכול גם לעקוב אחרי באינסטגרם @anewmode ולהירשם לניוזלטר כדי שתוכל לקבל טיפים מועילים יותר למערכות יחסים.

    ובין אם אתה רוצה להתגבר על האקס שלך לתמיד, או אולי לראות אם יש סיכוי להחזיר אותו (ומדריך צעד אחר צעד כיצד לעשות זאת), קרא את זה בהמשך: האם אתה רוצה את החבר לשעבר שלך לשעבר ? השתמש בזה כדי להחזיר אותו ...


    קח את החידון: האם אתה יכול להחזיר את האקס שלך או שהוא נעלם לנצח?

    לחץ כאן כדי לקחת את חידון המהיר (והמדויק המדהים) שלנו 'האם אתה יכול לקבל את האקס שלך בחזרה' עכשיו ולגלות אם אתה יכול להחזיר את האקס שלך או שהוא הלך לתמיד ...

    האם הוא שולח לך הודעה על הסף? (שאלה 1 מתוך 15)
    1. כן וגם מתוקים
    2. אף פעם, הוא לא מדבר איתי
    3. לא לעתים קרובות והם בהחלט לא רומנטיים
    4. לעתים רחוקות

    לְהַמשִׁיך

    לסיכום…

    כך תוכל להמשיך כאשר האקס שלך עובר מהר מדי:

    1. תבין שהוא לא אחד בשבילך
    2. זה לא בגלל שלא היית מספיק
    3. שקול כיצד זה ישפר אותך
    4. דמיין את הקשר הבא שלך

    כתבה טינה דקסטון

    אני טינה דקסטון, המייסדת המשותפת, ועורכת שותף של A New Mode. אני אוהב לכתוב מאמרים בעלי יכולת תובנה, המסייעים לאנשים להבין את הדינמיקה של היחסים וכיצד להשיג את האהבה שהם רוצים. יש לי תואר בפסיכולוגיה וביליתי את עשר השנים האחרונות בראיון לאינספור גברים ולקרוא וללמוד ככל יכולתי כדי להבין טוב יותר את הפסיכולוגיה האנושית ואיך גברים פועלים. אם אתה רוצה ליצור איתי קשר, הכה אותי בפייסבוק או באינסטגרם.