כל מה שאתה צריך לדעת אם אתה רוצה אהבה שנמשכת סקירת תמונת ההודעה

כל מה שאתה צריך לדעת אם אתה רוצה אהבה שנמשכת לביקורת


לאחר שכתבתי שני ספרים המוקדשים להבנת גברים, 'הוא לא כל כך מסובך' ו' 10 דברים שכל אישה צריכה לדעת על גברים ', החלטתי שהגיע הזמן לכתוב עליך ספר, במיוחד כל מה שאתה רוצה וצריך לדעת לקיים את הקשר שתמיד רצית.



אתה תוהה מדוע מערכות היחסים שלך תמיד מתפרקות? מה דוחף גברים משם? האם הציפיות שלך לגבי אהבה גבוהות מדי ... או נמוכות מדי? איך תוכלו לזהות מערכות יחסים ללא מוצא ולהפסיק לבזבז עליהם זמן? מהם הסימנים שהוא לעולם לא יבצע? מהם הדגלים האדומים שלעולם לא כדאי לך להתעלם מהם? אילו גורמים מחליטים אם מערכת יחסים מצליחה או נכשלת? מה גברים רוצים ממערכת יחסים? מהן הטעויות הנפוצות ביחסים שנשים עושות? מדוע גברים מאבדים עניין? והכי חשוב, מהן הסיבות האמיתיות שאתה לא יכול למצוא אהבה מתמשכת?

הספר החדש שלי, 'כל מה שאתה צריך לדעת אם אתה רוצה אהבה שנמשכת' יענה על כל השאלות הללו ועוד ויספק לך את כל מה שאתה צריך לדעת כדי למצוא ולשמור על אהבה שנמשכת. (הספר שוחרר רק היום והוא זמין כאן).



כתיבת ספר היא תהליך למידה גדול ואני תמיד יוצאת עם הרבה אפיפניות חדשות. בתור פינוק ביום ההשקה, שלפתי מבחר מהאהובים עלי, ומה שאני מחשיב את התובנות החשובות ביותר מכל פרק, את העניינים שהיו חוסכים לי הרבה כאב לב וכאב אילו למדתי אותם מוקדם יותר!

הנה לך:

1. בחרו בחוכמה
ביליתי יותר מדי שנים בתהייה מדוע מערכות היחסים שלי תמיד התפרקו ולא הצלחתי לגרום לשום דבר להחזיק מעמד. התשובה הייתה כל כך ברורה שהרגשתי טיפש בגלל שלא ראיתי את זה לאורך כל הדרך: בחרתי בגברים הלא נכונים. בחרתי בגברים שלא היו יכולים או לא יכולים לתת לי את מה שרציתי. כשלבסוף התחכמתי והתחלתי לצאת עם מטרה יותר, לצאת עם מטרה למצוא משהו ארוך טווח במקום לצאת איתו רק למען היכרויות, טיפחתי מנטרה חדשה: אני רוצה בן זוג, לא פרויקט.



2. אהבה מדהימה ... אבל זה לא פנטזיה
אהבה לא תגרום לכל הכאב והבעיות שלך להיעלם. זה לא ימחק את הזיכרון של כל הפצעים והפצעים הישנים שלך, זה לא ייתן לך תחושה בריאה של הערכה עצמית, וזה לא יפתח את שערי האושר והאושר הנצחיים. אהבה יכולה לשפר את חייך במובנים רבים (אהבה בריאה, כלומר), אך לעולם לא תהיה מושלמת. אין דבר כזה בן זוג מושלם או זוגיות מושלמת.



זה לקח לי זמן להבין לגמרי כי מכיוון שכמו נשים רבות, נפלתי על האידיאולוגיה הפופולרית שהתרבות שלנו מנציחה לגבי אהבה. חשבתי שעם האדם הנכון, הכל פשוט יסתדר והכל יהיה מדהים. חשבתי שאהבה מספיקה. אבל זה לא.

זה גם עיתוי (זה צריך להיות הזמן המתאים לשני האנשים), תאימות בסיסית, מטרות דומות ובגרות רגשית. אהבה יכולה להיות דבר יפהפה, טרנספורמטיבי, אך לא בחלל ריק. הרבה אלמנטים אחרים צריכים להתיישר, ואתה צריך לקבל ולאמץ את העובדה שזה ייקח קצת עבודה.



3. לפעמים אתה הבעיה
להיות רווק למשך זמן ממושך יכול להיות משתי סיבות: לגיטימית לא פגשת את הבחור הנכון, או שאתה עדיין לא הבחורה הנכונה. יצאתי עם בעלי בתיכון ונתקלנו זה בזה אינספור פעמים לאורך עשור. פגישת ההזדמנות האחרונה שלנו הייתה חודשיים לפני שהתחלנו לצאת שוב. מכל סיבה שהיא כשראה אותי באותו יום בסנטרל פארק, הוא לא התגבר על הרצון לשאול אותי. ואז חודשיים אחר כך הוא היה. בדייט השני שלנו הוא ידע שאני 'האחד'.

אז מה השתנה? שום דבר לא השתנה בי פיזית, אבל הרבה מבפנים. (אני מפרט את כל זה בספר.)

4. הפסיקו לבזבז זמן!
אוי מה הייתי עושה כדי לחזור חלק מהזמן שבזבזתי לאורך השנים על סך המפסידים. אם הוא לא יהיה חבר שלך, אם הוא לא יתחייב, אם הוא מתייחס אליך רע, אם הוא לא מעריך אותך, אם הוא רק מעריך אותך על יחסי מין ולא יכול להיות מוטרד כשאתה לבוש לגמרי, שכח אותו. זה נראה כל כך ברור, אך עם זאת כל כך הרבה מאיתנו נכשלים בתחום זה. למה זה קורה?

בעיקרו של דבר, אנו רואים את הפוטנציאל ומתאהבים במחשבות מה יכול להיות. ואנחנו לא רואים בו את הבעיה, אנחנו חושבים שאנחנו צריכים להתאמץ יותר, אנחנו צריכים לפצח את הקוד שלו כדי שנוכל לגרום לו להיות האיש שאנחנו רוצים. זה לא עובד ככה. פעולה זו בדרך כלל גורמת לכאב רב יותר ובזבוז זמן עצום.



5. כולם עושים טעויות
כשאני מדבר על טעויות שנשים עושות במערכות יחסים, הרבה נשים יגיעו להגנת יתר ויגידו שאני מאשים אותן וזה לא באשמתן כי כל הגברים מטומטמים. זו דרך אחת להסתכל על הדברים, אבל זו לא דרך מאוד פרודוקטיבית ומועילה להסתכל על הדברים.

העובדה היא שכולנו צריכים להבין איך מערכות יחסים עובדות: הדינמיקה במשחק, מה מציב את הבסיס למערכת יחסים מדהימה, מדוע חלקם נמשכים ומדוע אחרים לא. זה מחייב להיות פתוח לרעיון שאולי אתה עושה דברים לא נכונים, וזה בסדר! הטעות הגדולה ביותר ביחסים שאני רואה שהיא מבוצעת, ופעם הייתי עבריין גדול, היא להיות נזקקים מדי ולצפות יותר מדי מגבר ומזוגיות.

6. אהבה עצמית היא הכל
מה שמחזיק אותנו במערכות יחסים גרועות הוא לא שכל הגברים מטומטמים או שמערכות יחסים כל כך קשות או שאנחנו לא ראויים או שכל הבחורים הטובים נלקחים. מה שמחזיק אותנו במערכות יחסים גרועות הוא דימוי עצמי נמוך. כאשר אתה לא מעריך את עצמך, תקבל ואפילו תקבל בברכה אנשים שלא מעריכים אותך בחיים שלך. לא תראה כמה זה לא בסדר, כמה זה לא מקובל. אם אתה מתייחס לעצמך רע, תקבל יחס רע מאחרים. אהבה עצמית תמיד באה לפני אהבה רומנטית בריאה.

7. המרדף הוא שטויות!
בסדר לא שטויות מוחלטות, זה עושה סוג של עבודה. אבל זה לא בר קיימא! המרדף יוצר אשליה של ביטחון ומשאיר מספיק אי וודאות כדי ליצור אשליה של כימיה. הכל מרגיש דרמטי ומרגש יותר כשאנחנו לא יודעים איך האדם השני מרגיש. אבל מערכת יחסים אינה בנויה על חוסר וודאות. כן, זה יכול לגלבן דברים, זה יכול לעורר עניין, אבל אתה צריך משהו אמיתי כדי שהאינטרס הזה יישאר ויעמיק.



8. גברים ונשים מתאהבים אחרת
הם זקוקים גם לדברים שונים בזוגיות. גברים צריכים בעיקר להרגיש מוערכים על מי שהם ומה שיש להם לתת. הוא צריך להרגיש כמנצח. אם הוא לא יעשה זאת, אז הוא לא ירצה להיות בקשר הרבה מאוד זמן. תוכלו להבחין ברוב הפרידות והגירושין שהבחור אומר שהסיבה לכך שזה נגמר הוא שהוא כבר לא מרגיש מוערך, הוא הרגיש שהוא לא יכול לעשות אותה מאושרת, כאילו שהיא תמיד נוהגת בו בנוגע למשהו.

גברים צריכים להרגיש כמו האיש, צריך לכבד אותם על מה שהם מספקים (זה לא אומר רק פריטים חומריים). מצא כל גבר שאינו מאושר במערכת היחסים שלו ושאל אותו מדוע, ותשובתו תיפול בכל פעם תחת מטריית המושג הזה.



9. גברים מאבדים עניין מסיבות שאתה לא יכול לראות ...
יש התנהגויות גלויות שדוחפות גברים, וישנן סמויות ... אלה שגורמים לבלבול הרבה יותר מהראשונים! זה באמת יכול לכאוב כשבחור שנראה כל כך בעניין בהתחלה עושה 180 שלמים לכאורה מהכחול וקשה לא לקחת את זה אישי.

זה קורה בדרך כלל מסיבות קרביים שאתה לא יכול לראות, אלא שהוא יכול להרגיש, ובדרך כלל נובע מרוב לחץ. לחיצה על מערכת יחסים בדרך כלל חורבת היא. כמו גם להיקשר לתוצאה מסוימת. כשאתה מצפה שמערכת יחסים רצינית תתפתח עם בחור שאיתו אתה יוצא אגב, אז אתה מאבד משהו אם הקשר מסתיים. כשאפשר פשוט ללכת עם זה, יש לך רק מה להרוויח.

10. זה לא משנה מה שאתה אומר, זה הדרך שאתה אומר את זה
פעם הייתי מתקשר נורא. לא, תגרד את זה. הצלחתי לתקשר ביעילות בהגדרות מסוימות. דרך הדיבור הישירה שלי, חסרת השטויות, המחושבת האינטלקטואלית והלא רגשית שרתה אותי היטב מבחינת הקריירה שלי, אבל זה לא עשה לי חסד רב בכל הקשור למערכות היחסים שלי.

תקשורת היא גורם קובע עצום בשאלה אם מערכת יחסים תשרוד או תיכשל. אתה צריך ללמוד איך לדבר בצורה כדי שהאדם האחר ישמע אותך, אחרת אתה פשוט מבזבז את הנשימה ולא מגיע לשום מקום.
-

זה כמובן רק דגימה זעירה של מה שתלמד בספר זה בן 300 עמודים. אני כל כך מתרגש לשתף אתכם סוף סוף וכל כך מתרגש לשמוע את מחשבותיכם ומשובכם. קבל את זה כאן: howtomakelovelast.com.

הספר זמין בכריכה רכה (ניתן להשיג עותק חתום עד גמר המלאי!), קינדל, iBooks ו- PDF, אז בחרו!

לוציפר עונה 3 פרק 2 לצפייה מקוונת

כתבה טינה דקסטון

אני טינה דקסטון, המייסדת המשותפת, ועורכת שותף של A New Mode. אני אוהב לכתוב מאמרים בעלי יכולת תובנה, המסייעים לאנשים להבין את הדינמיקה של היחסים וכיצד להשיג את האהבה שהם רוצים. יש לי תואר בפסיכולוגיה וביליתי את עשר השנים האחרונות לראיין אינספור גברים ולקרוא וללמוד כמה שיותר כדי להבין טוב יותר את הפסיכולוגיה האנושית ואיך גברים פועלים. אם אתה רוצה ליצור איתי קשר, הכה אותי בפייסבוק או באינסטגרם.