9 סודות ליצור מערכת יחסים למרחקים ארוכים פוסט פוסט פוסט

9 סודות כדי ליצור קשר זוגי למרחקים ארוכים


מערכות יחסים למרחקים ארוכים (LDR) שכיחות יותר מתמיד בעולם של היום, בזכות האינטרנט, המדיה החברתית והסקייפ.



אמנם יש לנו דרכים מודרניות יותר לשמור על קשר, אבל זה לא בהכרח אומר שעבודת זוגיות למרחקים ארוכים הפכה לקלה יותר עבור רוב האנשים.

כשאתה בקשר למרחקים ארוכים, רוב האנשים יגידו לך ש- LDR לא מחזיקים מעמד, שהם רעיון רע ושאתה לא צריך להגביר את התקוות שלך.



עבור רובנו, החלק הפנימי של הראש שלך לא הרבה יותר טוב: המוח שלך דואג כל הזמן אם הקשר יימשך, תוהה אם האדם האחר מחויב כמוך, מחשש שהכל יכול להסתיים פתאום ואתה נשאר להרים את החלקים.

כן, הם אומרים, 'היעדרות גורמת ללב לגדול יותר', אך כשאין לך גישה ברורה, קלה ויעילה לדיאטות LDR, זה דומה יותר ל'היעדרות גורמת ללב לגדול יותר מפחד מהקשר. '

החדשות הטובות הן, מערכות יחסים למרחקים ארוכים פחית להיות קל אם אתה יודע את הדרך הנכונה לגשת ל- LDR. אני הולך לחלוק 8 טיפים עוצמתיים שמובילים לקיום קשרים מוצלחים למרחקים ארוכים.



  1. אל תקשרו יתר על המידה - מדובר באיכות ולא בכמות.אנו ניגע בזה יותר במאמר, אך הבנה מרכזית לגבי מערכות יחסים למרחקים ארוכים (ומערכות יחסים בריאות בכלל) היא שכמות האינטראקציות שלך איננה מה שיוביל לחיבור עמוק יותר, לפתיחות רבה יותר וטוב יותר. שביעות רצון כוללת מהקשר; איכות הקשר תהיה. אז נשאלת השאלה 'מה קובע את איכות היחסים?' נדבר על כך בהמשך מאמר זה.
  2. הסתכלו על מערכת יחסים למרחקים ארוכים בחיוב. ראה את ה- LDR שלך כחוויה הולכת וגוברת עבור מערכת היחסים שלך.בזוגיות, פרספקטיבה היא הכל. כשיש לך דרך יעילה להסתכל על מערכת היחסים שלך למרחקים ארוכים, תרגיש בהירות, השראה ואושר כשאתה חושב על ה- LDR שלך (במקום מה שרוב האנשים חשים: בלבול, מיואש ופחד שזה יכול להתפרק.) כמו בכל דבר בחיים, הלך הרוח שלך הוא שקובע אם תצליח או לא. על ידי נקודת מבט חיובית ומקדמת על ה- LDR שלך, לא תיפול בפח המחשבות השליליות שהופכות במהרה לשטח רבייה לפחדים, דאגות וייאוש.
  3. היה ברור עם עצמך ועם בן / בת הזוג לגבי מה שאתה מצפה. עדיף 'לפרוץ כמה בועות' נפשית ולדבר דרכה, מאשר להיות המומים ומאוכזבים אם בן / בת הזוג שלך עושה משהו שאתה לא אוהב.
  4. יש נוכחות מבלי להזדקק לתגובה. תגיד בוקר טוב ותגיד לילה טוב. שלח תמונות, טקסטים מצחיקים וכו '. מדובר בשיתוף הנוכחות שלך מבלי לתת לאדם האחר תחושה של חובה להגיב (מה שעלול להיות מעייף אם בן / בת הזוג שלך מרגיש שיש להגיב לכל טקסט או שתהיה נסער). יש לך גישה שאתה מחפש לעצמך (ולחייך) אושר ושהיחסים שלך הם משהו שאתה מביא אליו את מצב הרוח החיובי שלך (ולא כמשהו שאתה מנסה להשיג מצב רוח חיובי) מ), אז זו לא תהיה בעיה.
  5. סקס הוא חלק חשוב ממערכת יחסים. אם אתם לא ביחד פיזית, מומלץ להחליף זאת באמצעים חלופיים זה לזה (שיחות מלוכלכות, שובבים בסקייפ וכו ') זה עשוי לקחת התאמה, אבל חשוב ... להשתמש בזה כהזדמנות להרחיב את המיניות שלך. כדי להיות ברור, אני לא מדבר על לעשות דברים שלא נוח לך איתם, אלא לנסות דברים שאתה לא רגיל אליהם אבל יכול להשתעשע איתם ברגע שאתה מתגבר על חוסר ההיכרות ... יש הבדל עצום בין להתגבר על סרבול כי אתה לא רגיל לזה לעומת לעשות משהו שלא נעים לך ביסודך.
  6. יש הבנה ברורה של ציר הזמן. שוחח מתי / כמה זמן אתה תהיה בנפרד ומתי המרחק יסתיים. (חשוב שיהיה ברור ברגע שאתה יכול להיות. אתה והוא תשקיע זמן ומאמץ במערכת היחסים הזו ... ואולי, אפשרויות אחרות עשויות להיפתח לפניך באזור המקומי שלך ... על ידי שיתוף של חזון משותף של עתיד משותף, זה נותן לשניכם משהו להתקדם אליו ופחות סיכוי לבדר אפשרויות מקומיות.)
  7. הימנע מפיתוי: בכל פעם שמישהו בוגד או מנהל רומן שהוא מתחרט עליו, אי שם בהסבר שלו הם כמעט תמיד יגידו 'דבר אחד הוביל לאחר.' להסתובב עם אדם מושך מחוץ לזוגיות שלך הוא הדבר היחיד שמתחיל את הכל ... וזה יכול להתחיל בתמימות מספיק.
  8. שקול את הדאגות של בן זוגך, אך אל תוותר על חייך: יציאה לברים ומועדונים או בילוי עם חבר'ה אחרים ככל הנראה תגרום לבן הזוג לדאוג או לחוש קנאה. למרות שבסופו של דבר אינך יכול להיות אחראי על הרגשות שלהם, כדאי לשקול שהם במצב חסר אונים: הם לא שם ואם הם מוציאים את עצמם בכוונה מהזירה החברתית, יתכן שיהיה להם הרבה סרק. הגיע הזמן להניח את הגרוע שבמוחם. אם אתם הולכים לצאת לבר או למועדון, עדיף שתודיעו להם - אל תשקרו לאן אתם הולכים (המדיה החברתית נמצאת בכל מקום), היו כנים והרגיעו אותם. חשוב לבן הזוג שלכם יודע שאתה כנה איתם ושאתה מתחשב ברגשותיהם. חשוב באותה מידה שלעולם לא תקריבו את מה ש'מטען את הסוללות 'בחייכם - שותפים מעולים ליחסים נותנים זה לזה מקום לכל אחד מבני הזוג' להטעין את הסוללות 'בחייהם האישיים ואז להביא את המטען לְתוֹך מערכת היחסים. אם הפחדים של אחד מבני הזוג או שניהם מתגנבים למערכת היחסים ומנסים לנתק את חייו האישיים של האדם האחר, הקשר סובל ככלל.
  9. אל תלחצו - עזבו ותנו לצ'יפס ליפול ככל שיהיה. אני יודע שזה אולי נשמע כמו שאני אומר, 'אל תגביר את התקוות שלך', אבל מה שאני באמת אומר הוא, 'הלחץ שלך מרעיל את היחסים ... והמקור לכך הוא הפחד שלך מכישלון היחסים. 'אם אתה יכול להרפות מהפחד שלך לאבד את מערכת היחסים שלך, אז אתה מרפה מיד מכל הרעל שמגיע עם פחד מאובדן (פחד מאובדן לעולם לא הופך מערכת יחסים טובה יותר ... זה פשוט גורר את הטון הרגשי של היחסים למטה ). גישה יעילה יותר כלפי ה- LDR שלך היא שזה יכול להסתיים בכל עת, אז אתה תיהנה מזה בזמן שהוא כאן. במקום לחפש ביטחון אחד מהשני, חפשו הנאה אחד מהשני - הטון החיובי שמציב יצור ספירלה כלפי מעלה של חיבור, הערכה והנאה עם בן / בת הזוג שלך מכיוון שהמוקד הוא חיובי (הנאה) ולא שלילי (פחד מאובדן).

יותר: איך גברים מראים את אהבתם?



אגדות dc של מחר עונה 2 פרק 7

אחד הסודות החשובים ביותר לעבודה במערכת יחסים למרחקים ארוכים הוא הידיעה ... (המשך - לחץ כדי להמשיך לקרוא 9 סודות כדי ליצור מערכת יחסים למרחקים ארוכים)



עמוד 12>

נכתב על ידי אריק צ'ארלס

אני אריק צ'ארלס, המייסד והעורך המשותף של A Mode Mode. אני אוהב לכתוב מאמרים כדי לעזור לאנשים להשתחרר מסבל ולקבל בהירות בחיי האהבה שלהם. יש לי תואר בפסיכולוגיה והקדשתי את 20 השנים האחרונות בחיי ללמוד כל מה שאני יכול על פסיכולוגיה אנושית ולשתף את מה שמוציא אנשים מלהתמודד עם החיים ולנהל את החיים שהם באמת רוצים. אם אתה רוצה ליצור איתי קשר, אל תהסס לפנות בפייסבוק או בטוויטר.