30 שיעורים שנלמדו על חיים ואהבה בתוך 30 שנה פרסם תמונה

30 שיעורים שנלמדו על חיים ואהבה תוך 30 שנה


אני מודה שפחדתי להגיע לגיל 30 די הרבה מאז שמלאו לי 22. בכל שנה שעוברת, הרגשתי משיכת פחד בגלל להיות הרבה יותר קרובה. עכשיו, כשהגעתי למה שכבר מזמן חשבתי כיעד אימתני, אני חייב לומר ... זה בעצם די מדהים. כמו רוב האנשים, שנות העשרים שלי היו מלאות בבחירות לא טובות, יותר מדי זריקות, מעט מדי שינה, יותר מדי דאגה, שיעורי חיים יקרי ערך, התעלמות מהשיעורים האמורים, חזרה על אותן טעויות, ספק עצמי משובץ בתחושה על גבי העולם, רשלנות פיננסית, רשלנות רגשית, לחכות שהכל ייפול בצורה מושלמת למקום, ולהתמודד עם ההבנה הכואבת שהעולם האמיתי הוא לא כל מה שהוא נפרץ להיות. אבל עכשיו, כשימים שלי כעשרים ומשהו חלפו, אני לא יכול שלא להרגיש אסיר תודה, - ולעז לומר - העצמי עד כמה הגעתי.


כל שנה ביום ההולדת שלי אני אוהב להרהר בשיעורים שהועברו, בהגדרת רגעים, ואם אני מתקדם או עומד במקום. מכיוון שכל כך הרבה ממה שאני כותב מתוודע לחוויותיי, לא יכולתי לחשוב על דרך טובה יותר להיפרד משנות העשרים הסוערות שלי ולהכניס את שנות השלושים (בתקווה!) המשגשגות שלי מאשר עם 30 השיעורים הטובים ביותר שלמדתי על החיים ועל אהבה.

הנה הם (ללא סדר מסוים):


הוא לא שלח לי הודעה כבר יומיים

1. הפסיק לחפש אהבה; הפוך לעצמך כלי לקבל אותו. לעולם לא תוכל לחוות אהבה אמיתית עד שתכבוש את המחסומים המונעים ממך לקבל אותה. זה חל אם אתה רווק וגם אם אתה בקשר.

2. שברון לב הוא ברכה או קללה; זה תלוי בך. פרידה הרסנית יכולה להרוס אותך או להחזק אותך, אתה יכול לבחור. לא משנה עד כמה הוא עשה לך עוול, אתה היחיד שזוכה להחליט אם תושלך כקורבן או גיבורה בסיפור חייך.



3. תפסיק לדאוג ... הכל יהיה בסדר.אף אחד לא מסתכל אחורה ואומר, 'הלוואי שהייתי יותר זמן לדאוג.' שמור את האנרגיה הנפשית שלך לדברים שלמעשה יעבירו אותך לכיוון חיובי.


4. אל תחכה לקבל השראה, חפש השראה. כן, לפעמים תרגישו גל של השראה, התיישבו וצרו משהו נהדר ... אבל הרגעים האלה הם מתנות נדירות ואינם הנורמה.

5. אתה לא יכול לזכות בכולם. יום אחד קיננתי לחבר על הבחור הזה שפשוט לא יתחייב אלי. לא הצלחתי להבין מדוע ומה הנושא. במקום לשטוף אהדה ואת שיחת הפילוס האופיינית ל'אתה טוב מדי בשבילו ', היא הביטה בי מתה בעיניים ואמרה:' אתה לא יכול לזכות בכולן. לעזוב.' בין אם זה בדייטים או בחיים בכלל, אלה מילים לחיות לפיהן.


6. אושר לא קורה סתם. אנו יוצרים את האושר שלנו. זה לא נובע מהגוף המושלם, מהעבודה המושלמת, מהחבר המושלם או מתיק המעצבים החדש והלוהט ביותר. אושר לא מופיע רק בדלתך כפרס נחמה לשנים של סבל. עליכם לשתול את זרעי האושר ולטפל בהם מדי יום.

יותר: 11 דרכים למצוא אושר אמיתי

7. תרגיל. ברצינות, פשוט תמצצי אותו ותעשה את זה. לא משנה כמה לא תרצו, לעולם לא תתחרטו. וככל שאתה עושה יותר, כך הוא הופך לחלק מושרש בשגרה שלך.

8. אהבה מהאגדות לא קיימת. סוג האהבה המטורף, הנלהב, לא יכול לאכול, לא יכול לישון קיים ... זה נקרא התאהבות, ויש לו חיי מדף קצרים מאוד. אהבה אמיתית היא לא משהו שרק משתלט עליך, זה משהו שאתה עובד עבורו וכלפיו, וזה לא תמיד יפה או קל.


9. חי ברגע. ביליתי את מרבית חיי או בהמלצות על העבר או בדאגה לעתיד. כשלמדתי להיות ממש כאן, ממש עכשיו, הבנתי שההווה הוא די נחמד.

10. אל תחכה שהדברים ייפלו למקומם. הם לא. אתה צריך לשים אותם במקום שאתה רוצה שיהיו.

11. לא תשמח 'ברגע ...' ברגע שאני מוריד עשרה קילו ... ברגע שאני מקבל עבודה חדשה ... ברגע שאני יוצא מהחובות ... ברגע שיש לי חבר. לא משנה מה אתם מחכים בכדי להיות מאושרים, זכרו שאושר אינו תוצאה של 'ברגע'.

12. גברים לא קובעים את שוויכם. אולי זה רימה ושהוא לא שלח חזרה והאחרון הרוח עליך ... אז מה? אף אחד מהם אינו הפוסק בערך שלך, רק אתה.


13. אתה לא יכול לרצות את כולם. פשוט תפסיק לנסות. לפעמים תאכזב אנשים, אבל הם יתגברו על זה. אני מבטיח.

14. מה שמרגיש כמו הדבר הגרוע ביותר שיכול היה לקרות אי פעם יכול להוביל אותך למסלול הדברים הטובים ביותר שיש לך בחיים (זה בהחלט סיפור חיי). נסו לא להיבהל באמצע משפט ... אתם לא תמיד יודעים מה יבוא אחר כך.


15. הקיפו את עצמכם באנשים חיוביים. אתה החברה שאתה מנהל; תבחר בחכמה.

16. אהבה היא לא מה שאתה מקבל; זה מה שאתה נותן. כל כך הרבה מאיתנו נופלים בפח של התמקדות במה שאנחנו לא מקבלים במערכת היחסים שלנו. הוא לא מתקשר מספיק, הוא לא מספיק חיבה, הוא לא מוציא אותי מספיק. במקום להתעכב על מה שאתה לא מקבל, העבר את המיקוד שלך למה שאתה יכול לתת. התמקדו כיצד אתם מופיעים במערכת היחסים, במה שאתם מכניסים לתוכה, כיצד תוכלו לאהוב טוב יותר.

מדוע הוא לא השאיר אותי ללא הסבר

יותר: 5 תפיסות מוטעות נפוצות על אהבה

17. ללבוש קרם הגנה. ברצינות. אני אולי בן 30, אבל עדיין יש לי עור של 20 ומשהו מוקדם כתוצאה מללבוש קרם הגנה מדי יום (וכל השנה) ולהסתובב מתחת למטריה במקום לצלות בשמש. לא תמיד היה לי קל לזנוח זוהר נשיקת שמש, אבל זה היה כל כך שווה.

18. נרתע. זה לא מפסיק להדהים אותי כמה שטויות פשוט יכולות להצטבר. יש משהו מאוד ממריץ בלבצע חשבון נפש בדברים בחיים שלך כל כמה זמן ולהיפטר ממיותר. (זה חל על חפצים פיזיים כמו גם על אנשים ורגשות שליליים!)

19. מרגישים את הפחד ועושים זאת בכל מקרה. זה אף פעם לא נהיה פחות מפחיד, אז פשוט תמצצי אותו ותעברי.

20. תפסיק לרצות את מי שלא רוצה אותך. ברצינות, המשיכו הלאה.

21. אם אתה חושב שכל הגברים הם מטומטמים ... אולי פשוט יש לך טעם רע אצל גברים. כל הגברים בחיי היו 'לא זמינים רגשית' עד שהפסקתי רק לצאת עם גברים שאינם זמינים רגשית. מצחיק איך זה קורה ...

22. היו אסירי תודה. נסה לחשוב על שני דברים בחייך שאתה אסיר תודה עליהם כל יום. זה אולי נשמע מטופש, אבל זה יכול להיות טרנספורמטיבי.

23. עשו בחירות פיננסיות נבונות. כן, לצאת ולבזבז דברים נחמדים זה כיף, אבל זה אף פעם לא יכול לתת לך את אותה תחושת קלות כמו שהכסף מופנה כחיסכון.

24. לפעמים אתה הבעיה.לא תמיד קל לזהות ולהודות בכך, אך זהו סימן לבגרות ומודעות עצמית אמיתית.

האם אני הולך לכיוון הנכון

25. תן לזה ללכת. אחיזת טינה פוגעת בך יותר מהאדם האחר.

26. אף אחד לא באמת יודע מה הם עושים. אתה לא לבד.

27. להיות פגיע לא גורם לך להיות חלש ...והכחשת הרגשות שלך והצבת חזית לא הופכת אותך לחזק. זה בעצם גורם לך להיות די בודד.

28. לאכול בריא. זה פשוט גורם לך להרגיש ולהיראות הרבה יותר טוב.

29. התחל את היום שלך חזק. שמתי לב שהימים האלה שבהם הספקתי הרבה לפני 10:00 הם בדרך כלל הימים הטובים ביותר.

30. תעל את החרטות. ישנם מסלולים רבים שהיינו יכולים לעשות, בחירות שהיינו יכולים לעשות במקום, דברים שהיינו רוצים שעשינו אחרת. אין טעם לתפור בצער. הסתכל אחורה מספיק זמן כדי למצוא שיעור שיעזור לך לצמוח ולמנוע ממך לחזור על אותה טעות, ולא דקה נוספת.

יותר: שיעורי זוגיות הלוואי שידעתי מוקדם יותר

כתבה טינה דקסטון

אני טינה דקסטון, המייסדת המשותפת, ועורכת שותף של A New Mode. אני אוהב לכתוב מאמרים בעלי יכולת תובנה, המסייעים לאנשים להבין את הדינמיקה של היחסים וכיצד להשיג את האהבה שהם רוצים. יש לי תואר בפסיכולוגיה וביליתי את עשר השנים האחרונות בראיון לאינספור גברים ולקרוא וללמוד ככל יכולתי כדי להבין טוב יותר את הפסיכולוגיה האנושית ואיך גברים פועלים. אם אתה רוצה ליצור איתי קשר, הכה אותי בפייסבוק או באינסטגרם.