5 דרכים בטוחות לדעת מתי מערכת יחסים לא מתאימה לך לפרסם תמונה

5 דרכים בטוחות לדעת מתי מערכת יחסים לא מתאימה לך


אחת מיומנויות היחסים הקשות ביותר לשליטה היא הכרה כאשר מערכת יחסים אינה נכונה והליכה. בתיאוריה זה קל, אך במציאות זה יכול להרגיש כמעט בלתי אפשרי. אתה יודע שמשהו כבוי, שזה לא מה שאתה רוצה, אבל אתה לא ממש יכול למשוך את התקע כי ... מה אם אתה טועה? מה אם אתה דרמטי מדי? מה אם לעולם לא תמצא טוב יותר? אף אחד לא מושלם, ואולי הציפיות שלך אינן מציאותיות.


אתה יכול להישאר תקוע במערכת היחסים הלא נכונה במשך חודשים, אפילו שנים, בישיבה על הגדר, בלי יכולת לנוע בכיוון זה או אחר. אנשים מתנהגים כאילו להיות לבד זה הדבר הגרוע ביותר האפשרי, אבל אני מתחנן להבדיל. להיתקע במערכת יחסים לא נכונה זה גורל גרוע בהרבה, סוג גרוע יותר של להיות לבד.

אני מאמין שכמות שברון הלב שאתה חווה כאשר זה מסתיים בהכרח היא ביחס ישיר לכמה זמן איפשרת לדברים להתארך. פרידות כבר מספיק קשות, אבל כשמוסיפים את אלמנט האבל על אובדן כל הזמן שבזבזת, זמן שלעולם לא תוכל לחזור, ואז להתגבר על פרידה יכול להיות קשה מנשוא. כדי לחסוך לך זמן ועוגמת נפש, כך תוכל לדעת מתי מערכת יחסים לא מתאימה לך.


מערכת היחסים שלך לא מתאימה לך אם ...

1. משהו פשוט מרגיש לא פעיל - אתה מרגיש את זה בגופך

דרכים-ידע-יחסים-לא נכון-1

לתחושות יש פונקציה ממשית; הם יידעו אותנו כשמשהו לא בסדר ועלינו לשנות מסלול. כשאתה נמצא במערכת יחסים לא נכונה אתה תרגיש את זה. זה יכול להתבטא כמחלה פיזית, או אולי תרגישו אותו עמוק במעיים.

מחלות גופניות לעיתים קרובות מושרשות רגשית. נדודי שינה, כאבי בטן, כוורות, תחושת סחוט, כל אלה הם הדרך של גופך לומר לך שמשהו לא תקין. המעיים שלנו יכולים גם להיות מדריך רב עוצמה. הבעיה היא שרוב האנשים לא סומכים על עצמם ובסופו של דבר מתעלמים ממה שגופם כל כך מנסה לומר להם.



אם אתה קורא מאמר זה, זה כנראה בגלל שאתה כבר חושד שמשהו לא פעיל במערכת היחסים שלך. אם אתה חווה מחלות כלשהן או את התחושה עמוק במעיים שתיארתי, אל תתעלם מכך. הקשב למה שגופך אומר לך ונסה לחשוף את המקור.


שאלות תואמות

יותר: החשיבות של אמון על המעיים שלך


2. אתה לא מרגיש טוב סביבו

דרכים-ידע-יחסים-לא נכון-2מערכות יחסים הן חוויה ייחודית מאוד בכך שאנחנו יכולים להיות אומללים לחלוטין, ובכל זאת להישאר מרצון. ברוב האזורים האחרים בחיינו, היינו פשוט עוזבים אם משהו מסכן אותנו, אך לא מערכות יחסים.

סימן גדול שאתה בקשר לא נכון הוא שאתה פשוט לא מרגיש טוב סביב בן / בת הזוג שלך. אתה לא מצפה לבלות איתו ואתה לא מרגיש טוב עם עצמך או עם חייך כשאתה נמצא בנוכחותו. פשוט יש לך תחושה שאתה לא רוצה להיות שם.

לא כך מרגישים יחסים בריאים. במערכת יחסים בריאה, אתה מרגיש תחושה כללית של שמחה ושלווה. זה לא אומר שהקשר תמיד מושלם או שלעולם אין ויכוחים או חילוקי דעות, אבל בסך הכל הדברים פשוט מרגישים טוב באמת. אתה מרגיש שנראה, מכובד ומוערך, ואתה מקבל השראה להיות העצמי הטוב ביותר שלך. האווירה טובה ואתה אוהב לבלות עם בן / בת הזוג שלך.

במערכת יחסים בריאה, בדרך כלל אתם מרגישים השראה וממריצים לאחר בילוי עם בן / בת הזוג. במערכת יחסים לא בריאה, אתה בדרך כלל מרגיש סחוט ומרוקן. שוב, הקשיב לגופך ושים לב איך אתה מרגיש.


אני כן רוצה לציין שלפעמים אנחנו יכולים להתמכר להיות עם מישהו גם אם אותו אדם גורם לנו להרגיש נוראיים. אולי תחשוב עליו כל הזמן וממש כואב לו, ומכיוון שהוא מעורר את הרגשות האלה אתה חושב שהוא הבחור בשבילך. אל תשלים את זה, כי אנחנו יכולים לחשוק בכל מיני דברים נוראיים עבורנו, כמו סיגריות וסופגניות של קריספי קרמה, למשל. כשיש לך את הכמיהה העזה הזו לאדם, זה בדרך כלל מגיע ממקום לא בריא, כגון מקום של רצון להאכיל את האגו שלך ולזכות באישורו כי זה יגרום לך להרגיש ראויה.

אני קורא לזה סוג של מזוכיזם רגשי. זה מושג שאני מכיר טוב מדי כי פעם הייתי כזה! נמשכתי לגברים הלא נכונים והתמכרתי אליהם למרות שהרגשתי נורא לגבי עצמי בנוכחותם. הם לא הרימו אותי; במקום זאת הרגשתי נזקק, חסר ביטחון וחסר אונים. רגשות מסוג זה הם בדרך כלל סימן לכך שאתה מסתבך במערכת יחסים רעילה, לכן הקפד לקרוא מאמר זה: 5 סימני אזהרה שאתה נמצא בקשר רעיל.



3. החברים והמשפחה מביעים דאגה

זה המקום בו הדברים נעשים מסובכים ושם אתה מסתכן בהרחקת האנשים הקרובים אליך. כשאנחנו בקשר לא נכון, האנשים הקרובים אלינו יכולים בדרך כלל לספר מייד. עם זאת, יתכן שלא תרצה לשמוע את זה אז אתה מתעלם מהם ומתרחק מהם. אתה עלול לכעוס עליהם על כך שהם נכנסים פנימה. אבל האמת, יש להם יותר אובייקטיביות ממך, וכנראה שהם יכולים לראות את המצב במה שהוא.

אני זוכר שכבר לא היו לי חברים כשיצאתי עם בחור רעיל אחד במיוחד. החברים שלי ראו מיד את המצב למה זה וניסו להתערב ולהוציא אותי מזה. חשבתי שכולם פשוט מקנאים ונשארתי איתו. קדימה שנה, ומצאתי את עצמי רווקה, שבורת לב, חסרת ידידים, ומנסה להשיב לעצמי כל שבר של ערך עצמי שיכולתי למצוא. זה היה גרוע.


אל תתעלם מחבריך ומשפחתך כאשר הם מביעים דאגה. אני לא אומר שהם תמיד צודקים, אבל כנראה שהתחושות שלהם אינן נובעות משום מקום אז לפחות קחו בחשבון את מה שיש להם לומר.

דגל אדום גדול נוסף הוא אם אתה יודע שאתה לא יכול לדבר איתם בחופשיות על מערכות היחסים שלך, או אולי אתה משמיט חלקים מרכזיים מהסיפור כשאתה מבקש עצות.


חבר שלי היה במצב כזה לפני זמן לא רב. היא יצאה עם גבר והדברים התחילו בצורה מדהימה, אבל אז הם התחילו להיות רעים. רק לאחר הפרידה ההרסנית שלהם היא התוודתה עד כמה הוא פוגע רגשית לאורך כל הקשר. היא לא אמרה לאף אחד מה באמת קורה, לא החברים הכי טובים שלה ולא המשפחה שלה, כי היא באמת רצתה שזה יעבוד ולא רצתה להרעיל אותם נגדו (למרות שכולם כבר לא אהבו אותו כי, כמוני אמר, אנשים מבחוץ יכולים לראות את הדברים בצורה ברורה יותר!) במקום זאת, היא התנתקה מהקרובים לה ביותר מכיוון שידעה את האמת, היא פשוט לא רצתה לשמוע אותה מאנשים אחרים.

חידון: האם אתה נמצא בקשר רעיל?



4. הוא לא מחויב לגרום לזה לעבוד

דרכים-לדעת-מערכת יחסים-לא נכון-3

האיכות החיונית ביותר שגבר יכול להחזיק היא מחויבות לגרום לזה לעבוד. אם הוא אנוכי ורופף במערכת היחסים, מעדיף את הצרכים שלו על פני כל השאר וכועס עליכם על שביטאתם צרכים משלכם, אז זה לא מישהו שתוכלו ליצור איתו שותפות לכל החיים.

אם אין לו שום עניין לעבוד על הדברים, ובמקום זאת אומר שאם אתה לא מרוצה זו הבעיה שלך, לא שלו, זה דגל אדום גדול.

מערכת יחסים היא שותפות, יחידה, צוות. מדובר בשני אנשים העובדים יחד כדי ליצור קשר משמעותי ומתמשך. לא מדובר באדם אחד שממלא את כל הצרכים ואילו האחר סובל בשתיקה.

במילים פשוטות, אם גבר לא מחויב לעבוד איתך כדי לשפר את הקשר ולהבטיח ששניכם יהיו מאושרים ומוגשים רגשית, אז זה לא הקשר הנכון עבורך.

5. אתה לא תואם ביסודו

שום כימיה לא יכולה לפצות על חוסר תאימות בסיסית. אם אתה והוא נמצא בעמודים שונים, בין אם זה ביעדים שלך, בערכים שלך, באופן שאתה רוצה לחיות את חייך, או איך שאתה מעבד וחווה את העולם, אז זה לא הקשר הנכון.

לפעמים ניתן לעבוד על דברים מסוימים באמצעות פשרה. למשל הרגלי בילוי או דת או גיאוגרפיה. אבל אי אפשר לתקן כמה דברים. דוגמה אחת היא אם אינך מסוגל למלא את צרכיו הרגשיים זה של זה.



למשל, יש לי חבר שהיה בקשר ארוך טווח עם בחור שלא היה האדם הכי חם.

עצות זוגיות חדשות

... (המשך - לחץ להמשך קריאה 5 דרכים בטוחות לדעת מתי מערכת יחסים אינה מתאימה לך)

עמוד 12>

כתבה טינה דקסטון

אני טינה דקסטון, המייסדת המשותפת, ועורכת שותף של A New Mode. אני אוהב לכתוב מאמרים בעלי יכולת תובנה, המסייעים לאנשים להבין את הדינמיקה של היחסים וכיצד להשיג את האהבה שהם רוצים. יש לי תואר בפסיכולוגיה וביליתי את עשר השנים האחרונות לראיין אינספור גברים ולקרוא וללמוד כמה שיותר כדי להבין טוב יותר את הפסיכולוגיה האנושית ואיך גברים פועלים. אם אתה רוצה ליצור איתי קשר, הכה אותי בפייסבוק או באינסטגרם.